b t w masa

Czy boks przeszkadza w nabieraniu masy mięśniowej boks 2x w tygodniu

czy to koliduje? mozna zrobic mase uprawiajac np kolarstwo??

witam dane swojke napisalem mam pytanie masa czy redukcja

co to jest masa i rzezba, moze glupie pytanie ale nie czaje

Czy mogę brać jednocześnie Aminokwasy, Glutaminę, WPC i Carbo? Nie będzie skutków ubocznych? Ważę 65kg i nie mogę przytyć!!!

Cześć Co polecacie na uzyskanie większego obwodu w bicepsie ok. 5-10cm. Mam 13 lat , 64kg i 178cm.

Witajcie :P Chciaem zapyta czym sie rozni trening na mase od treniongu na sile?

witam mam małe pytanko co jest najlepsze na mase,waze nieduzo a chciałbym przytyc?

Ciągnąć dalej mase czy wejść na redukcje? /SFD/2017/4/3/7aef469b39834e4ca75c3e0e3dc30a75.jpg

Witam, czy jest jakaś różnica miedzy masa high carb, a masa high fat? Jesli tak to jaka?

Witam Cwicze na mase treningiem FBW. MOje pytanie czy po tym treningu mozna np przez 20 minut pobiegac na biezni?

Witam. Chcialbym zrobic troszke masy miesniowej zeby lepiej wygladac pytanie brzmi jakie bialko polecacie

Siemka mam pytanie . Czy można pić kawe jeśli chce zdobyć mase ?

porosiłbym o pomoc w doborze cwiczen i ilosci powtózeń na mase , bo w sumie dopiero zaczynam i mam o tym niwielkie pojecie

Witam mam problem z doborem środków zastanawiam się nnad Autkiem,metka,prop jak długo jaki dawki zguby dziękuję

mam troche brzuch piwny i nw co na poczatek redukcja czy masa wzrost 180 85 kg chudy w miare tylko brzuch wyj**any :)

Mam takie pytanie. Czy miedzy cyklem na mase i na rzezbe musi byc przerwa??

WITAM jakie sa najbezpieczniejsze sterydy na MASE w tabletkach prosze o odpowiedz pozdro

Załozyłem już podobny temat ale oceny nijak nie było wiec proszę ponownie o ocenienie mojego planu:)

Robię masę i mam pytanko czy kofeina, a dokładnie kawa (ew. czasami cola) przeszkadza w robieniu masy?